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初級 【ヴォイストレーニング】「のど」の筋肉を正しく鍛えて声量UP!!≪基礎②≫ 全1回
全1回×50分
¥11,000 (税込)
担当講師: 沖島 ゆき
講師の空き状況
歌が上手になるための３つのキーワード!!
「のど」の筋肉を鍛えることによって、
あなただけの声の魅力と個性を最大限に引き出す
このレッスンで最初にあなたが変われるのは声量。
無理に大きな声を出そうとすると「のど」を傷めかねません。そのために「のど」の筋肉を動かし鍛えるトレーニングからスタートします。「のど」が膨らむようになり、力まなくても驚きの声量を出せるようになります。
正しい「のど」の位置からの発声ができるように「のど」の筋肉を鍛えていくことによって、自然と声量がアップします。響きのある声が出せるようになるだけでなく、声域が広がり、声も安定していきます。
レッスン中は咳払いをしながら、「のど」の筋肉を徐々に動かしていき、身体に覚えさせていくことで、正しい「のど」の位置から発声（声の響き）を一緒に確認していきます。さらに、身体に覚えさせていくことにより音程を外すこともなくなります。
このように「のど」の筋肉を鍛えることによって、あなただけの声の魅力と個性を最大限に引き出すことを実現していきます。ただ闇雲に歌わなくても、理論をしっかり踏まえて歌えば、自分の思い通りに歌が歌えるようになるのです。
※このレッスンは、「のど」の筋肉を正しく鍛えて声量UP!!≪基礎①≫を終えた方が対象となります。
レッスン内容【第1回】
①カウンセリング
・腹式呼吸で息がどのくらい続くようになったか
・のどの位置は掴めたか
②生徒の不安を解消していく
・姿勢を正した上で、メトロノームを使って横隔膜のストレッチを行ないながら腹式呼吸
・のどを開く
・安定してきたら相対音階練習 E～G ドレミファソラシド ドシラソファミレド
③歌が上手になるための３つのキーワードの説明
④いろいろな楽曲（３曲～７曲）を流しながらリズムを取る練習
福岡県出身。小学生の頃にTVで観た安室奈美恵を観てアーティストを目指す。高校時代から福岡と東京を行き来して歌手、ラジオパーソナリティ、司会、ピアニスト、モデル、ダンサーなどで活躍。自身がメニエール病を患った際にも北九州でレッスンを行なってくれた、師匠であり作曲家でジャズドラマーの城賀イサムの流派を継ぐべく、ヴォーカルトレーナーとして活動を開始。福岡でVocal school Pure breedを展開し、ステージング、メンタルトレーニングなど総合的な視点から幅広い指導を行ない、後進の育成にあたっている。